您好,鉴于目前的血压,建议饮食上应低盐,低脂,避免精神刺激,并要适当运动.一旦通过生活方式的控制,血压还不能降到正常就是140/90mmHg以下,建议及时用药,及早控制血压;
并定期的随访血压,监测其他的危险因素和心血管疾病的变化;希望我的回答给您带来帮助,祝您健康.Ydw
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