戒奶时涨奶怎么办呢？

戒奶时缓解涨奶的方法：

1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，另外再加维生素B6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。

2、到药店买一斤硭硝，可以分三次装，做两个袋子，把装有药的袋子分别放在乳头上，用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧，记住一定要束紧，会有一点痛(这很重要，药会被乳汁吸得变硬后，再换一点药，这种方法非常的管用，束一个晚上，第二天早上奶就退了。

3、多吃韭菜有回奶的功效。