如果是有高血压的话，最有效的方法就是规律服用降压药物，泡茶喝不会有太明显的效果，而且还容易导致血压的波动，增加脑血管意外发生的几率。
对于高血脂或是脂肪肝的情况，可以用菊花，决明子泡水喝，可能有一定的效果。
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