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红豆豆浆的功效有哪些?

我经常喝的黄豆豆浆,还有绿豆豆浆,一般红豆豆浆不怎么喝,但还是有很多人每天都有喝红豆豆浆的习惯,红豆豆浆的功效有哪些?
提问时间:2020-04-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容的良好功效,红豆更有益气补血的作用,这款豆浆具有很好的秋季润燥养,红豆民间认为补血美容消肿下火正气,但是一般的红豆最好不要单独的做成豆浆,我们经常喝的就是薏米和红豆,还有燕麦三者混在一起打成豆浆,这样额话营养价值更高,宫斗豆浆还具有排毒和减肥的功效,作用显而易见。

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