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患者提问

女性月经期吃什么

都说月经期间要注意,不能吃这不能吃那的。想想也是要流掉这么多的血,肯定是对身体伤害挺大的。也是要补一下才行。可是真的不太清楚哪些能吃哪些不能吃的。
提问时间:2020-04-03
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,不能或尽量少吃生冷、辛辣、还有硬的食物多喝一点红糖水和姜汤有助于条理和补血还能帮助止经痛也可以炖点简单易煮的对身体和女性的贫血很有好处如红枣和红糖老姜一起炖或再加一点核桃肉,吃一点鸡精,因为月经来时已经排出去一定量的血。

    所以经后一定要把营养给补回来。这样才不会导致贫血啊。

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