这不是肛裂，这是痔疮，分娩时产程延长，压迫，用劲所导致。建议及时就诊，查找原因，对症处理，平时注重饮食的摄入，饮食清淡丰富易消化为主，多吃粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅，避免使用腹压。
多喝水，适当下床活动，有利于肠蠕动。
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