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问患者提问

3个月宝宝白天睡，晚上一直不睡，怎么办？

3个月宝宝白天睡觉，喂吃几口奶，还继续睡，晚上凌晨到早上五点一直不睡，晚上也不哭不闹，就是一直吃奶，话说我是天天把宝宝带在身边的啊，大家不是说00:0003:00是生长旺盛时间啊，我家宝宝这样算正常吗？要怎么办啊？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这个是明显的昼夜颠倒了呀，妈妈可在白天变着花样跟宝宝多玩会儿，如听音乐、带宝宝出去散步等，在白天多消耗一下宝宝的精力。
晚上临睡前给宝宝洗个热水澡，按摩按摩，告诉他要睡觉了。一段时间下来后，宝宝的睡眠习惯就能被调整回来了。

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