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晚上睡觉脑子里老是胡思乱想是怎么回事

全部睡着了可脑子里还在想事情，早上起来浑身无力2009年

提问时间：2020-06-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！你的情况应该是思力过度，工作学习压力过大引起的神经劳累，衰弱。建议你合理的改善生活习惯和饮食结构，放松自己的精神压力，适当的做一些户外运动。

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