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哺乳期能吃燕麦片吗？就是在五谷磨房磨成粉的。有燕麦

哺乳期能吃燕麦片吗？就是在五谷磨房磨成粉的。有燕麦片，枸杞，苹果干，阿胶，黑芝麻，核桃，扁桃仁，这些磨成粉的。在哺乳期可以吃吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：哺乳期能吃燕麦片的，哺乳期除了辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物。意见建议：建议不要偏食。
饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

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