健康指导：乌龙茶和普洱茶中都含有一定的茶多酚，是有抗氧化性的，能促进体内脂肪的代谢，对刮油是有帮助的，这两种茶可以放在一起喝，是没有危害的，饭后适当喝些，对减肥是有帮助的。
同时也可以适当喝些绿茶，也是有类似效果的
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