问患者提问

关于小学生晚上喝奶粉是否有益

晚上作业量多，就是想咨询下晚上喝奶粉是否有益

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：晚上可以喝一杯奶，增加营养有助于睡眠，奶粉不如纯奶好，奶粉容易上火，大便干。意见建议：不过不要喝太多，反而会增加胃肠负担引起睡眠不好，也容易上厕所增多。

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