问患者提问

鼾症能吃核桃嘛

我晚上常常打呼噜，我上网查了一下，医学上这种叫鼾症。想要问下这个病可以吃核桃吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

鼾症能吃核桃的，平时注意白天不要过度劳累，身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。

相关问题