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长肉老长肚子怎么办？

我今年三十多岁，平时吃得也多，长肉老长肚子，吃了一些减肥药，一直减不下来，这种情况已经有几年了，这样下去可怎么办啊？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

肚子上长肉最好不要用减肥药，最好的方法就是控制饮食，进行适当运动，最好一些有氧运动，进行科学瘦身。另外，多吃一些燕麦、冬瓜，也可以瘦身，使肚子上的肉减下来。

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