钙镁片适合什么人吃？

你好，钙镁片适用1极少摄取含钙食物者，如：牛奶、乳制品、小鱼干和深绿色蔬菜；2喝牛奶会拉肚子或胀气者（乳糖不耐症者）；

3钙质需要量增加者，如青春期少年、老年人、怀孕或哺乳期妇女；4老年人、成长中青少年、更年期妇女；孕妇、哺乳的妇女；

高血压及其他心血管疾病患者；易抽筋、受惊吓、睡觉时磨牙、失眠者。如果没有对乳糖过敏，介意还是要吃母乳好些。