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问患者提问

老人爱做梦

你好，我婆婆说。她最近总爱做梦啊。起来就精神不好，现在每天都做梦，下午睡觉也爱做啊。想知道老人爱做梦是怎么回事/有什么办法可以不做梦的吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

调整卧室环境。老年人入睡较困难，极易受环境因素的影响。应有一个安静、清洁舒适的环境。睡前要关灯或灯光柔和暗淡，停止噪音干扰，睡眠期间避免探访，室内温度不宜过高或过低。
睡前开窗通气，让室内空气清新，氧气充足，但应预防感冒。

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