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心理障碍疼的厉害怎么缓解

我朋友检查出心理障碍，疼的厉害心情很烦躁，我们想知道这种病怎么缓解？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不用因为这些事情造成心理压力，目前需要做好心理调整，需要尽量的多参加公共娱乐活动，要培养自己的兴趣爱好，促进身心平衡调理，丰富生活内容，不要过于纠结这些生活中的琐事，以免时间久了，出现身心健康方面的问题。

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