你好根据您讲述的情况眼睛近视。眼睛近视多发于青少年也可以见于中年人。首先建议不要过度用眼，中年人眼睛度数也可以增加。
注意眼睛休息，晚上不要熬夜看书看手机看电脑时间不要过久。可以用珍视明滴眼液。口服杞菊地黄丸调理。有问题及时咨询联系。
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