问题分析:你好,您说的这种情况, 根据您的症状来看,有可能和您平时饮食生活不规律,缺乏运动,肠道蠕动功能紊乱有关的,一般的饮食生活注意调理就可以了意见建议:建议你可以适当的平时多运动,多吃一些蔬菜和水果粗粮的,平时少吃一些辛辣油腻刺激性的食物,配合适当的吃点萝卜来改善就可以了
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