头晕难受晚上睡不着腿上没劲怎么回事啊

病情分析：你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，更年期也会出现这些不适，是内分泌紊乱造成的。指导意见：应该进行合理调整。

饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的发生。