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拍打胳膊肘内侧真的能排毒吗？

前几天听说拍打胳膊肘内侧可以排毒，我试着拍打了，然后拍打处出现类似血管鼓起来的现象，没多久就消失了，但是，现在拍打处仍然是青一块紫一块的。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：拍打胳膊肘内侧可以排毒，这个说法是不科学的，无法证明其正确与否，目前机体排毒的途径就是大小便和皮肤排汗。
意见建议：平时多喝水，保持二便通畅可以保证机体的毒素被排出去，适当的运动出汗也是机体排毒的最常用的方法。

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