怎么知道耻骨是否分离

女性怀孕期间看变化，当孕期7～10周，孕妇的卵巢分泌一种叫“松弛素”的物质，会随孕期的增加而增多。松弛素能使骶髂关节和耻骨联合的纤维软骨及韧带变得松弛，耻骨间隙增宽以适应子宫中日益增大的胎儿。

孕妇耻骨分离症的关键在于预防，平时坚持体育锻炼，增强肌肉韧带张力。孕妇若骨盆某关节患有结核、风湿等病症时，应在治愈后再妊娠。

孕期营养要均衡，防止胎儿因胎头过大而在分娩时加重耻骨分离。