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正确的睡姿是怎样的怎样不会让脸变胖能保持好身材

提问时间：2020-02-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：正确的睡姿意见建议：平躺睡觉对身体有好处变瘦是由于工作、家庭、生活的各方面压力，长期睡眠不好、休息质量差，导致体质消耗过大，每天所吸收的能量不足体内的消耗，不能使各种营养物质转化为脂肪细胞，形成各种偏瘦、极瘦等

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