病情分析：你的情况应该是落枕，可能是由于晚上睡眠时维持一个错误的姿势太长，导致肌肉过度紧张后产生劳损所致，另外，睡觉时肩背部受凉也会导致落枕的发生。
意见建议：建议去中医院的骨伤科进行按摩和针灸，都可以收到很好的效果。
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