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为什么做俯卧撑头会痛？

为什么做俯卧撑头会痛？医生您好！为什么我做俯卧撑做到二十个头就痛了。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，做俯卧撑头会痛，考虑是做运动突然间激烈，导致血管神经紧张了，以后要循序渐进才行。因为身体一开始接受不了的原因，所以先自己找找感觉找一个合适自己的量做，慢慢的在增加做前一定要热好身，祝你健康！

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