求有效降低眼睛近视度数的方法。

近视现在是很常见的青少年问题，这个与平时的不注意用眼卫生，经常视力疲劳，熬夜有很大的关系。近视的治疗有激光手术和ICL手术两种方法，以后者效果最佳。

其它没有能降低近视度数的方法。近视只要你做到一下方面就可以稳定之：注意用眼卫生以及健康的用眼方式；平时要多吃水果蔬菜；

不偏食；不熬夜、要经常参加体育锻炼。超过150度近视可以配镜，要注意眼睛健康，规范用眼。