你好，如果严重便秘的话可以从饮食和药物两方面同时着手建议，
一、注意饮食，多吃蔬菜，水果，
二、可以一天吃3-4根香蕉，早晨喝一杯准备好的蜂蜜水，另外可以口服药物，比如，乳果糖，严重的话可以喝番泻叶
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