宝宝出生在0到3个月之内最好保持能够睡眠长达18个小时，因为宝宝睡眠有利于宝宝各个组织器官的发育，宝宝睡眠不好，可以通过给宝宝使用安抚奶嘴促进睡眠质量。
另外，也可以将宝宝抱起轻度拍打和摇晃帮助其睡眠。
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