问题分析：体凉，膝盖痛，这些问题跟你的执业有很大的关系。长期久坐不活动的人很容易得腰椎间盘突出。根据你腰痛，大腿痛，膝盖痛的症状分析有可能是腰椎间盘突出。
意见建议：建议去医院检查下，排出下腰椎间盘突出的症状。如都没问题，建议你多活动活动腿脚促进局部血液循环。
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