经常用澡巾用力搓皮肤，而且每次洗澡都需要一个多小时

病情分析： 这是由于经常用洗澡巾过度揉搓皮肤，洗澡时间过长，加上洗澡时使用的洗浴品里含有清洁的碱性成分等，造成的皮肤干燥，过度洗澡或用力搓澡会造成皮肤角质层缺水干燥，破坏角质层的皮脂保护膜的含水量，所以会引起这种情况。

意见建议：正常皮肤的角质层的含水量应该在10%左右，缺水的皮肤会表现为干燥易蜕皮，还会有小的皮屑或褶皱产生，首先应避免使用碱性香皂或洗浴用品洗澡，洗澡不宜过度用力或时间过长，水温不要过烫，可选择含绵羊油或植物油脂类丰富的护肤品，使用滋润保湿液，多给皮肤补水，多吃新鲜水果蔬菜，和含丰富维生素的食物。