我妹妹今年14岁，现在上六年级，但是她每天只睡六个

指导意见：睡眠时间的多少是相对个人而言的。这和自身的身体条件和年龄有关，幼儿一般要睡10个小时左右，青年和成年人睡7到8个小时就足够了,有的年龄稍微大点的睡5个小时都足够的！以前我上高中的时候一天还睡6个小时呢！只要当你睡觉起来后工作生活不感觉到犯困或者因为睡眠不足引起的劳累就没必要按照统计的数据来要求自己！那只是个均值！