腰疼手出汗多是因为操劳过度引起的肝肾阴虚,建议平常可以多吃一些六味地黄丸类补肾阴的药物,另外可以通过食疗的方法进行调理,如甲鱼炖枸杞等。
平时多吃一些如动物肝脏、桑葚子、枸杞、山药之类的食物,有助于滋补肝肾,清肝明目。
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