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如何不吃药治疗骨质蔬松症

患者女40岁吃得下睡得着就是没力气背梁脊第34610有骨质增生有１０来年了

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

骨质疏松症是一种系统性骨病，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折指导意见您好平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、奶(牛奶、酸奶)螺、蛤等贝壳类食物。

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