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身体肥胖，很能吃，嗜睡，身体虚弱

耳鸣，身体肥胖，贪吃，嗜睡，身体虚弱，干什么都没进，走路都能睡着:需要医生帮助提供远程诊断：想运动，可是一点运动不起来，太胖了，还贪吃，吃完就困的走路都能睡着了，挨不了恶，又运动不起来，怎么办啊

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：应该是吃的多，运动少而导致的肥胖。建议您多多运动，加强体育锻炼，早晚跑步。此外，一定要控制饮食，饮食不宜过饱，注意清淡饮食，多吃蔬菜。
不要吃零食，不要吃含有脂肪的食物，限制糖的摄入。一定要有耐心。

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