额头上长黑头并且挤完后还有小坑

建议患者不要采取挤的方法，一是容易留下痘痕，二是这并不是治疗的方法。所以建议患者还是从自己的身体调节开始，减少油性皮肤的分泌，可以采取生活调节，少吃辛辣，油腻等刺激性食物，适当增加一些运动多喝水促进身体的代谢速度，多吃蔬菜和水果，如果情况严重可以配合中医清火解毒的方法，会有很大程度的改善。