问患者提问

睡眠质量差，比较轻，听到声音就醒过来，要

睡眠质量差，比较轻，听到声音就醒过来，要怎么调理？吃安神补脑液有用吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现这些症状属于神经衰弱的，这种情况的原因，主要是由焦虑紧张，或者是长时间熬夜造成的。,出现这种情况也可以口服安神补脑液调理的，平时多吃一些含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善症状的。

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