我手淫已经10年多了，现在想戒掉就是戒不掉。还有就

病情分析： 你好，虽然一般的手淫不会造成什么问题，但是过频的话，容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好、乏力、性欲低下、影响工作和学习，甚至影响生育，会造成精子稀释的，甚至早泄！意见建议：建议你尽早戒除手淫的习惯，平时多参加一些集体活动，多与身边的人交流沟通放松心情，适当锻炼，提高身体素质！