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更年期综合征怎么治疗最好呢?

本人最近也不知道怎么回事,脾气大的很啊,还不爱吃饭,不爱说话。经常神神叨叨的,家人都很担心我的身体,后来去医院检查,医生说得了更年期综合征了。所以想知道更年期综合征怎么治疗最好呢。
提问时间:2020-02-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,更年期综合症的患者建议可以吃一些蜂王浆。平时可以多参加一些活动,培养一些兴趣爱好。饮食注意要清淡,不要吃辛辣刺激高脂肪高胆固醇的食物。

    多吃蔬菜水果,补充维生素B和维生素C。多吃富含优质蛋白质的食物。还有要适当补钙。

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