首页 > 权威问答 > 孩子体质虚平时要怎么锻炼啊？

问患者提问

孩子体质虚平时要怎么锻炼啊？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我家的孩子长的瘦瘦小小的，平时吃饭也不多，不好好吃饭，稍微冷点了就会感冒发烧的，每次都很担心，平时孩子的饮食也挺注意

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，适当的室外体育锻炼，才是增强孩子体质最有效的方式。孩子可以在大人的监护下，进行一些简单的器械锻炼或做做体操。
新鲜的空气和自由的空间对孩子的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号