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患者提问

得了抑郁症能喝牛奶吗

健康咨询描述:我最近心情抑郁,老是觉得很烦。不高兴,什么也不感兴趣,消沉得很,家人看着不太正常,就带我到医院检查,医生说我抑郁症,要吃药控制,想知道能喝牛奶吗 想得到怎样的帮助:有抑郁症可以喝牛奶吗
提问时间:2021-03-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,可以喝。抑郁症饮食注意事项

    (1)多吃一些食含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。(

    2)忌食酒类及咖啡等食品。抑郁症是一种因长期精神紧张、心理压力大、运动和阳光所致的一种临床综合征,以情绪低落、紧张易怒为特征。

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