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七岁儿童老感冒，吃什么增加免疫力？

全部症状：发病时间及原因：七岁，瘦，脾不好，吃几口就饱，脸色又点黄，肤色有点暗，不太严重，精神很好。缺钙。一直在北京五年，身体很好，没什么病，去年回来，有一年半块两年了，从去年夏天开始就老

提问时间：2020-05-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子在较长时间内反复不断地发生感冒,要与孩子免疫功能低下,营养不良或不合理有关.增强孩子抵抗力你可以从下几点做起: 一是加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水.二是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,让宝宝少去公共场所.三是去医院检测一下孩子的免疫功能是否达标,如果不达标可药物治疗.祝宝宝健康快乐!

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