面瘫可以自己好吗应该怎么做

面瘫由于受影响的面神经节段不同，发病有轻重之分，有10%的患者不治疗也能好。一般情况下，较轻患者2周―1个月可以好，如果1个月不好，就得3个月才能恢复，如果3个月不好，就得半年了。

如果半年都没好，具体恢复时间就难说了。像你这种情况，一方面要有信心坚持治疗。每周2-3次针灸治疗即可。另一方面也要防止治疗过度，要给面部肌肉休缓的时间，注意补益气血。

另外，建议你自己在脸上做艾灸治疗。