根据你的症状及舌象可考虑为脾肾阳虚、湿浊较盛之体，除此症状外应有体倦乏力，重着。腰酸头重之症。脾失健运，运化功能减退则食欲差，喛气，舌大有齿印乃阳虚湿盛之征。
建议以健脾利湿为原则，参考苓桂术甘汤合黄芪建中汤加减治疗，禁吃生冷寒凉，劳逸结合。
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