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肩膀和胳膊的关节疼

我这段时间上考研班，没桌子，只有凳子，长时间低头看书从昨天开始，中午过后，肩膀的关节疼，胳膊抬不起来，抬到一定高度就疼，过这个高度就没事，低了也没事

提问时间：2020-03-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你这个就是颈肩部的一过性的供血不足，没什么事情，只要能坚持锻炼就好了。指导意见不过你最好能够在看书一段时间后，起来活动一下，局部的活动就很有效果的。

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