晚上睡觉多梦是怎么回事？

您好，睡觉多梦的情况，考虑是心脾血虚造成的，建议可服用朱砂安神丸进行治疗，可养心安神，助睡眠，建议清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免过度疲劳，服用后可得到改善。

建议注意清淡饮食，避免过度疲劳，加强营养，多吃瘦肉、奶制品、鸡蛋、小米、红枣等食物，注意避免情绪压力过大。