问患者提问

睡觉难以入睡，梦多。健忘，有时候会自言自语。

睡觉难以入睡，梦多。健忘，有时候会自言自语。应该怎么治？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的情况，中医方面主要考虑是不寐。建议培养良好的睡眠习惯，睡前半小时不做刺激性的活动，睡前服牛奶。药物可以服用中成药百乐眠胶囊。

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