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轻度青春痘怎么办

我很喜欢吃热气的食物，然后又因为工作原因经常熬夜，现在脸上长很多痘痘，想知道轻度青春痘怎么办？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。要注意饮食清淡，忌辛辣海鲜等食物，多喝白开水，避免使用刺激性化妆品，保证充足的睡眠。

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