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一个礼拜前踢球导致大腿内侧有点拉伤，现在

一个礼拜前踢球导致大腿内侧有点拉伤，现在一个礼拜前踢球导致大腿内侧有点拉伤，现在下蹲起来有点疼，晚上睡觉不能伸直有点疼，该怎么办

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑肌肉韧带拉伤导致的，问题不大，这个经过休息是可以缓解的。建议你注意休息，保护充足的睡眠，近期不能进行大体力活动或者长时间的行走，可以局部按摩一下或者使用活血化瘀的膏药，得有一段时间的恢复，希望对你有帮助。

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