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患者提问

经常失眠的人是心理因素吗?

我平时是很容易失眠的,我自己在晚上睡觉的时候,听见一点动静就会睡不着。而且在半夜里万一醒了的话,那是怎么睡都不会睡着的。 想得到怎样的帮助:经常失眠是怎么回事?
提问时间:2021-02-18
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

    大家一般认为失眠和神经和情绪有关,但其实身体代谢和内分泌系统失去平衡才是主要因素。虫草素能有效调节中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统从而达到改善睡眠的作用。

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