根据你的描述，胃胀气胃堵胃热恶心有可能是消化不良，胃动力不足，可以吃助消化的药和胃动力药。建议服用吗丁啉或消食片等。
吃饭要注意避免生冷硬的食物，少吃“不太容易消化的食物。情况严重就该去做个胃镜检查再对症下药。
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