你好，根据你描述的症状分析，要考虑盆腔炎的可能。盆腔炎会出现腰部酸痛，小腹坠涨不适，便意感等盆腔刺激症状的。建议你到妇科就医，做腹部的彩超检查，以明确诊断再针对性的治疗。
平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。
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